El inicio del año escolar no solo moviliza emociones en los niños. Para muchas madres también representa un proceso de ...

Según la investigación, en buena medida, el miedo a envejecer nos envejece porque nos lleva a descuidar nuestro estilo de vida.

Una prueba deportiva que puede ser decisiva, esa reunión con tu jefe que te trae de cabeza, un examen, una mala racha ...

Todo el mundo sueña con las vacaciones como si fuera un oasis de descanso, que parar significa descansar y relajarse, pero en ...

El regreso a clases marca el fin de las vacaciones y el retorno a la rutina escolar. Para muchos estudiantes, este proceso ...

"La familia perfecta" aborda temas de salud mental, algo que ocurría mientras todos hablaban de vacunas e inmunización ...

El ritmo acelerado de vida, la sobreexposición a noticias negativas, la presión social y laboral, así como los cambios ...

Expertos también aconsejan elegir fuente de noticias neutrales y volcarse a cosas que reconfortan, como ejercicios de ...

Dormir no es solo cerrar los ojos: es soltar el día, bajar la mente y sentirte a salvo en tu mundo interno . Y ahí es donde ...

La Habana/ Camino hasta la esquina de la azotea, levanto el brazo, inclino el torso. Una barrita de cobertura aparece en la ...

Esta brecha resulta preocupante si se considera que, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), casi tres de cada 10 personas en México experimentan algún trastorno mental a lo largo ...