Nager, c'est bien, mais nager avec des palmes, c'est mieux. Ce petit accessoire, qui ne paye pas de mine, a en réalité de nombreux bénéfices sur votre physique. La natation avec des palmes mérite ...

Chaque année, les associations parisiennes investissent les équipements de la Ville pour vous proposer de multiples activités. Et si cette année vous vous mettiez à la nage avec palmes ? On entend par ...

Vous êtes à la recherche d'un sport complet, doux et vous permettant de renforcer votre musculature ? La natation est une bonne option ! Mais pour en ressentir les bienfaits sur la santé et le moral, ...

Ce dimanche 3 août marque la finale des Championnats du monde de natation à Singapour. Privilégié pour faire travailler tous les muscles du corps, ce sport a surtout le mérite de renforcer les dorsaux ...