Découvrez le sorgho, une céréale ancienne résistante à la sécheresse, riche en nutriments et potentiellement le prochain superaliment.

Énergie en berne ? Voici 6 recettes rapides, validées par une nutritionniste, qui soutiennent immunité, humeur et cœur en hiver.

Les médecins alertent : un dîner trop copieux et tardif peut ruiner votre sommeil et votre énergie du lendemain. Voici comment corriger cette habitude.

Lavande ou jasmin, ces plantes que l’on croit décoratives possèdent en réalité un incroyable pouvoir sur notre sommeil. À condition, toutefois, de savoir où les placer et comment en tirer bénéfice.

La crinière de lion, ce champignon venu d’Asie, aurait des bienfaits hors normes sur la santé et notamment sur le cerveau si l’on en croit la science. Voici ce que révèle une nouvelle étude sur le lie ...

En plaçant œufs, lait ou beurre dans la porte du réfrigérateur, vous exposez vos produits à des variations thermiques dangereuses.

D’après le docteur Jean-Michel Cohen, certaines terrines et rillettes sont de véritables bombes de graisses et de sel, à consommer le moins souvent possible. Le nutritionniste livre dans son dernier o ...

Souvent silencieux, le cancer de l’estomac est l’un des plus difficiles à diagnostiquer précocement. Pourtant, le dégoût soudain pour certains aliments, notamment la viande, pourrait faire partie des ...

Boire du sucre augmente de 25% le risque de diabète. Pourquoi les boissons sucrées sont-elles plus dangereuses que les ...

Réconfortante et gourmande, la raclette met tout le monde d'accord. Mais saviez-vous qu’il existe une alternative plus légère ...

L’UFC que choisir a testé plus de 160 produits vendus par Shein et Temu : 69 % d’entre eux ne sont pas conformes aux normes ...

Petit plaisir sucré qui plaît aux grands comme aux petits, les bonbons sont pourtant loin d’être une option saine pour la ...