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8.5K views · 5.1K reactions | Os drills de quedas no Judô são...
Combatearte. . Os drills de quedas no Judô são essenciais para aprimorar a técnica e podem ser extremamente úteis no Jiu-Jitsu. Exercícios como o uchi-komi, onde se pratica a entrada dos golpes sem finalização, ajudam a desenvolver precisão e tempo de ataque. Já o nage-komi, onde a projeção é completada, melhora a execução das ...
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