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吳家鄭式太極拳圓拳第四段玉女穿梭（1）

吳家鄭式太極拳圓拳第三段：轉身摟膝拗步、七星勢、斜攬雀尾、斜單鞭

太極推手基礎練習之11-滾肘

楊式太極拳85式之翻身撇身捶、上步搬攔捶

傅式八卦飛龍劍第二十六式：偏舞揚手劍（2）

傅式八卦飛龍劍第二十六式：偏舞揚手劍（背向）

楊式太極拳85式之左右摟膝拗步、進步栽捶

楊式太極拳85式之高探馬、左右分腳

楊式太極拳85式之斜飛勢

楊式太極拳85式之撇身捶

楊式太極拳85式之轉身左蹬腳

傅式八卦飛龍劍之八：回頭仙人指路、進步斬蛇

楊式太極拳85式之十字手

楊式太極拳85式之肘底看捶

楊式太極拳85式之倒攆猴

楊式太極拳85式之海底針、扇通背

太極推手基礎練習之七-擒拿

太極推手基礎練習之八-接手