MA MEILLEURE MARINADE DE POULET AU FOUR🍗 ET SES LÉGUMES. Ingrédients : Persil Coriandre 3 gousses d’ail 1/2 citron pressé Huile d’olive Sel, poivre, Cumin, Paprika, Gingembre, Thym 2cac de tomate contentée 8 pilons de poulet 2 oignons 1/2 poivron vert 1/2 poivron rouge 3 carottes 1 courgette 6 pommes de terre Une poignée d’olives vertes dénoyautées | Deli Cuisine
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🔸3 IDÉES DE MARINADES POUR LE POULET ✨ 🌟 Marinade n°1 : Douce & sucrée 1 càs de miel 1 càs de moutarde Jus d’½ citron 🌟 Marinade n°2 : Épicée façon tex-mex Mélange d’épices mexicaines 1 càs d’huile d’olive 1 càc de paprika 🌟 Marinade n°3 : Onctueuse & parfumée Jus d’½ citron 2 càs de yaourt nature Curcuma cumin ou poudre à colombo 👩🏼‍🍳 Les étapes en vidéo 🔥 Cuisson : 30min à 180°C (ou selon les légumes utilisés) ______________________________ 🍏 Diététicienne - Nutritionniste & Naturopat
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